Đẩy lùi ung thư với chế độ ăn uống tự nhiên của bác sĩ Hiromi Shinya

Hiromi Shinya là giáo sư, bác sĩ nổi tiếng trên thế giới nhờ phương pháp chữa bệnh tự nhiên, chủ yếu dựa vào sự thay đổi trong phương pháp ăn uống.

Bộ sách 4 quyển “Nhân tố Enzyme - Phương thức sống lành mạnh” của ông được rất nhiều độc giả Việt Nam đón đọc và áp dụng...

Chế độ ăn uống Hiromi Shinya đẩy lùi ung thư

Zalo

Chế độ ăn

Giáo sư Hiromi Shinya đã nghiên cứu và chỉ ra: 1 bữa ăn tốt là một bữa ăn chứa 85 – 90% thành phần là thực vật, 10 – 15% còn lại là protein động vật.

Trong 85 – 90% thực vật sẽ có:

50% là ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, lúa mì, lúa mạch, ngũ cốc, đậu.30% là rau xanh và các loại củ5 - 10% còn lại là trái cây và các loại hạt.

Zalo

10 – 15% protein động vật (nếu ăn) bao gồm:

Các loại cá nhưng tốt nhất là cá nhỏ, gia cầm như gà, vịt nhưng chỉ với 1 lượng nhỏ, Thịt bò, cừu, lợn: nên giới hạn hoặc hạn chế dùng quá nhiều sữa bò, sữa bột và những chế phẩm từ sửa… đặc biệt những người đang có vấn đề về hen xuyễn, ung thư, dị ững, viêm...

Thực phẩm thêm vào bữa ăn

Zalo
Vitality 80+ với hơn 80 thành phần thảo dược quý

Các loại hoa quả tươi, các loại trà thảo dược, thực phẩm bổ sung các vitamin, khoáng chất thiết yếu như Vitality 80+ (nguồn cung cấp đa dạng các loại vitamin B khoáng chất), Phấn hoa của ong và sáp ong - Chất bổ sung enzim.. cũng có thể là các sản phẩm nên tham khảo và bổ sung nếu cần..

Zalo
Các loại hoa quả tươi cung cấp nhiều enzyme, vitamin quý

Thực phẩm và những chất nên tránh hoặc giới hạn trong bữa ăn:

Các chế phẩm từ sữa như sữa bò, pho mát, yogurt, các loại sản phẩm từ sữa khác. Trà xanh Nhật Bản, trà Trung Quốc, trà Anh.. (giới hạn 1 đến 2 cốc 1 ngày). Cà phê, bánh kẹo và đường Nicotine, thức uống có cồn, Chocolate, mỡ và dầu ăn công nghiệp, muối ăn công nghiệp, những đồ ăn có chưa dầu Transfat, hoá chất, phụ gia công nghiệp,... nên hạn chế.

Zalo

Khuyến nghị nên thêm vào chế độ ăn uống

Dừng ăn và uống khoảng 4 đến 5 giờ trước khi đi ngủ. Nhai kỹ từ 30 đến 50 lầnKhông ăn trái cây giữa bữa ăn. Ăn và uống nước khoảng 30 – 60 phút trước bữa ăn. Ăn cả hạt ngũ cốc hoặc ăn ngũ cốc chưa qua tinh chế. Ăn nhiều thực phẩm sống hơn hoặc hấp sơ. Nấu ở nhiệt độ trên 118 độ sẽ giết nhiều enzyme. Không ăn thực phẩm bị oxy hóa. Ăn những thực phẩm đã lên men. Giữ kỷ luật với bữa ăn của bạn.

Zalo
Chế độ ăn của bác sĩ Hiromi Shinya 90% là thực vật

Chế độ uống

Nước uống tốt đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Vì nước chiếm 70% khối lượng cơ thể, nước là thành phần quan trọng cấu tạo nên hầu hết các bộ phận của cơ thể. Nước tốt chứa nhiều khoáng chất và có tính kiềm mạnh, có thể cung cấp vi khoáng và kiềm hóa cơ thể hiệu quả.

Zalo

Người lớn nên uống đủ nước mỗi ngày. Uống 1 – 2 ly sau khi thức dậy buổi sáng. Uống 1 – 2 ly trước bữa ăn một giờ..

Nước ion kiềm Kangen đáp ứng tất cả các yêu cầu về nước tốt của giáo sư Hiromi Shinya. Ngoài ra, nước ion kiềm Kangen còn có thêm hai đặc tính quan trọng khác là phân tử nước siêu nhỏ, giàu phân tử hydrogen. Hai tính chất này giúp thanh lọc và thải độc cho cơ thể, trung hoà phân tử gốc tự do gây hại, cấp nước cho tế bào, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường, gout, béo phì, cao huyết áp…

Zalo

4 tính chất quý giá của nước điện giải Kangen

1) Nước điện giải Kangen giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh

Máy lọc nước ion kiềm Kangen tạo ra nguồn nước có độ pH 8.5 – 9.0 – 9.5, rất giàu tính kiềm tự nhiên như rau củ quả, giúp trung hòa lượng axit dư thừa và kiềm hóa cơ thể, từ đó ngăn ngừa các chứng bệnh do axit dư thừa gây ra như: đau dạ dày, trào ngược dạ dày, rối loạn tiêu hóa, gout, ung thư, hỗ trợ làm sạch đường ruột, giảm táo bón...

Zalo

Axit dư thừa là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh mãn tính nguy hiểm, đặc biệt là ung thư. Tiến sĩ Otto Warburg, người đoạt giải Nobel Sinh lý học và Y khoa năm 1931 đã khẳng định: “Các tế bào ung thư có tính axit, trong khi các tế bào khỏe mạnh mang tính kiềm”.

Zalo

2) Nước điện giải Kangen dồi dào phân tử hydro chống oxy hoá

Với lượng hydro phân tử dồi dào, nước ion kiềm tạo ra từ máy Kangen có khả năng chống oxy hóa cực mạnh. Oxy hóa chính là tác nhân gây ra hiện tượng lão hóa và cũng là nguyên nhân hàng đầu của các bệnh mạn tính như tiểu đường, ung thư. Nếu không ngăn chặn quá trình oxy hóa diễn ra âm thầm trong cơ thể, chúng ta sẽ nhanh chóng già đi, sức khỏe cũng theo đó mà “xuống cấp”, các loại bệnh mạn tính cũng từ đó mà đe dọa tấn công.

Zalo

Do đó, chúng ta cần bổ sung chất chống oxy hóa vào cơ thể để ngăn chặn quá trình oxy hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm. Một trong những cách hữu hiệu nhất chính là dùng nước điện giải ion kiềm Kangen.

Zalo
4 đặc tính của nước điện giải kiềm hóa bảo vệ sức khỏe

3) Phân tử nước Kangen siêu nhỏ (micro cluster)

Trong khi kích thước của các phân tử nước thường là 2.5 nanomet, thì kích thước của các phân tử nước ion kiềm Kangen chỉ có 0.5 nanomet, nhỏ hơn phân tử nước thường đến 5 lần.

Các phân tử siêu nhỏ trong phân tử nước ion kiềm Kangen khi được đưa vào cơ thể sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào các tế bào máu giúp thanh lọc và thải độc cho cơ thể.

Zalo

4) Nước điện giải Kangen giàu vi khoáng tự nhiên

Nước điện giải ion kiềm Kangen chứa nhiều khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể như Ca, Mg, P,… Những vi khoáng này rất cần thiết, nếu cơ thể thiếu chúng, con người sẽ không khỏe mạnh được. Nước ion kiềm Kangen sẽ bổ sung cho cơ thể những khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Zalo

KẾT LUẬN

Chế độ ăn uống Hiromi Shinya đã và đang được nhiều người trên thế giới áp dụng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư. Hãy tham khảo chế độ ăn uống Hiromi Shinya để có thêm nhiều lựa chọn trong quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Zalo